当粮食用，这东西倒是个好东西。

“嗯，只是这壳似乎不太好剥开，而这种粮食也不能吃太多，要不然会尿遁。但若是拿来剥做药膳，这东西的好处倒是很多。例如，咱们若是夜里睡不着，可用薏米搭配着一些山药莲子来煮粥喝。”